参加活动可获得价值88元的瑜伽垫一张以及价值元的瑜伽周卡、次卡一张。

下面是一个

活动通知

根据如东欧曼瑜伽馆“快乐瑜伽精神”我们将于年6月24日上午，在如东中天黄海大酒店进行瑜伽公益活动，面向全如东、全南通、全中国、全世界招募，自愿参与。参与此次活动还可免费获得如东欧曼瑜伽馆周卡及次卡一张。

活动主题爱生活，爱瑜伽

关键词：免费公益

地点：如东中天黄海大酒店西楼四楼聚英厅

时间：/06/24上午8点30进场

要求如下：

免费参与、免费瑜伽垫、自愿参与

仅限人参加，先到先得

Q1:现场多少人？

至少五个老师

欢迎您的加入，也许这5个人的队伍，因为很多个你，成为50人、人。

Q2：不会瑜伽能来吗？

我们不会让你倒立，

也不会让你劈叉，

别怕，

来吧。

Q3：练习瑜伽益处？

美容养颜；雕塑形体；

减压养心；净化身心；

改善情绪；预防疾病；

强化肌力；增强抵抗力。

Q4：什么人适合练习瑜伽？

体重过高，身体过胖，失眠患者，精神压力大，神经性头痛，固醇偏高，周身疼痛，背部疼痛，后背、肩颈酸痛，长时间伏案工作，长时间玩手机电脑，备孕女性，以及为产后的体系走样及恢复而苦恼的妈妈们。

Q5：什么人不适合练瑜伽？

骨质疏松严重，心脏病和哮喘患者。

Q5：我骨头硬，韧带紧可以练瑜伽吗？

瑜伽不是柔术更不是杂技，我们从不强调您的身体需要多么柔软，因为瑜伽只是通过体位的变化，利用对肌肉、肌腱的拉伸和挤压，来按摩我们的五脏六腑和神经系统，对某些人来说只需要一点点的幅度就可以达到这样的效果，所以瑜伽没有门槛。

马上报名要求：